겨울철 여성의 고민, 탈모예방을 위한 두피관리 - 신대방삼거리 미용실

겨울철 여성의 고민 탈모, 두피관리로 해결해 보세요 - 신대방삼거리 미용실 이훈헤어칼라  

      

며칠째 계속 추운 날씨가 이어지고 있으니 건강관리에 유의하셔야 겠습니다. 여성분들의 경우 스트레스로 인한 탈모가 생기는 경우가 많이 있으며 특히 스트레스성 탈모의 경우 탈모가 다시 스트레스를 가중시키는 역할을 하기도 합니다. 

      

지성, 건성 등 두피도 얼굴 피부처럼 다양한 타입이 있지만, 탈모의 위험으로부터 안전한 두피는 없습니다. 

   

      

탈모가 있는 경우 탈모를 막기 위해 관리를 하셨다면 두피건강과 모발건강 모두 다 중요하며, 요즘같이 날씨가 추운 겨울에는 차고 건조한 공기 때문에 더더욱 두피관리에 신경을 써야 합니다. 

      

풍성하고 윤기 있는 모발을 유지하고 탈모를 예방하기 위해서는 젊었을 때부터 미리미리 탈모예방을 위한 관리를 받을 필요가 있습니다. 

   

일반적으로 두피는 표준, 건성 그리고 지성 두피로 나눌 수 있는데, 표준형의 경우 탈모가 없는 일반적이고 건강한 두피 타입으로 모발이 빠진 만큼 자연스럽게 다시 나서 자라고, 비듬도 없으며 윤기도 적당한 편입니다. 

      

건성두피의 경우 피부가 건조해 버짐이 잘 피고 각질이 잘 일어나는 것처럼 두피 자체가 건조해서 이상이 생기는 타입으로, 두피 색이 하얀 백색이라는 점이 특징입니다. 

      

마지막으로 지성형 두피는 머리가 쉽게 기름지고 노폐물 등 기름때가 쉽게 끼게 되는데, 지성형 두피의 경우에 탈모가 생기 쉽습니다. 

    

    

물론 일반적인 남성 탈모의 경우 유전적인 요인이 많은 반면 여성의 경우 무리한 다이어트가 원인이 되는 경우가 많습니다. 

      

지성 두피의 경우 머릿결이 끈적하고 보통 기름지다고 표현하는 것처럼, 머리에 기름기가 많아 아침에 머리를 감고 나와도 오후만 되면 불쾌한 기분이 듭니다. 

      

그리고 비듬 역시 각질처럼 마른 것이 아니라 축축하고 습기가 있으며 기름기가 껴있는 듯한 비듬이 특징인데, 혈액 순환이 원활하지 못해 모근부터 약해지고 모낭이 축소되어 새로운 머리의 생성이 어렵기 때문에 더더욱 탈모예방 및 두피관리에 신경 쓸 필요가 있습니다. 

     

유전적인 요인으로 오는 탈모가 아닌 경우 탈모예방은 간단한 두피마사지와 샴푸를 제대로 하는 것만으로도 충분히 예방할 수 있습니다. 

           

이훈헤어칼라 신대방삼거리점에서 알려드리는 탈모예방 두피마사지 

아침저녁으로 두피를 건강하게 하는 마사지를 10분정도 시간을 투자해 습관화 하면 탈모예방에 도움을 주고 두피를 건강하게 만들 수 있습니다. 

      

손끝으로 두피를 힘껏 문지르는 느낌으로 마사지를 하면 되는데, 전체적으로 마사지를 하면서 좀더 통증이 느껴지는 부분이 있는 경우 그쪽으로 점차 이동해서 시원한 마사지를 한다는 느낌으로 마사지해 주시면 좋습니다. 

      

두피마사지는 평소 머리를 감을 때도 조금씩 해주면 더 좋은데, 샴푸는 지성과 건성, 지루성, 탈모 등 자신의 두피 타입에 맞는 기능성 샴푸 선택하도록 하고, 탈모에 좋다는 특정 두피관리제품을 사용하는 경우에는 자신의 피부 타입에 맞는 것으로 반년 이상 지속적으로 사용하는 것이 도움이 됩니다. 

       

따로 시간을 내기 힘들다면 아침에 자고 일어나서 손가락 끝에 힘을 주어 두피 마사지를 해주면, 머리도 맑고 상쾌한 기분이 드는 느낌을 받으실 수 있으니 기상 후, 취침 전에 가볍게 두피 마사지를 해주면서 모발 건강을 지키는 것도 매우 좋습니다.  샴푸 후 머리를 말리면서 혈액 순환에 도움이 되도록 마사지를 해 주는 것도 좋습니다.

      

고기를 먹을 때에는 채소와 과일을 함께 먹도록 하고, 부족한 섬유질이나 비타민 등은 과일과 야채로 섭취하는 것이 가장 좋으며, 다이어트를 하는 중에 탈모가 의심이 된다면, 다이어트를 멈추고 규칙적인 식사를 하는 것이 좋습니다.

신대방삼거리 미용실에서 지금까지 알아본 두피관리 요령으로 건강한 두피와 아름다운 모발 가꾸시기 바랍니다.

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